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Romain Sempey

Romain SEMPEY : 40 ans, Chargé d'affaires dans le bâtiment, vie maritale, un enfant, région Bordelaise. Adepte des sports collectifs depuis l'âge de 7 ans, je pratique le Running depuis 12 ans et le Trail Running depuis 9 ans. Ce que j'aime dans cette discipline c'est l'effort qui dure longtemps et la gestion de celui-ci. Voilà pourquoi je me suis vite mis à l'Ultra Trail et que c'est sur les longs formats que je prends le plus de plaisir. Je suis un amoureux des grands espaces, de la montagne et des paysages magnifiques et si je devais suivre une seule devise, ce serait "Seul on va plus vite, à plusieurs on va plus loin", alors ne cherchez plus d'excuses et allons y ensemble !!!
Améliorez et optimisez vos entraînements grâce à l’ouvrage Trail Tome 2 – Planifier et s’entraîner. Tapez-vous des barres de rire avec Notes de Trail – Premières foulées !

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Au début de l’automne, nous vous présentions le magnifique ouvrage d’Eric LACROIX et Matthieu FORICHON, Trail Tome 1 – Découvrir, Observer et Modéliser. Ce livre qui se doit d’accompagner chaque traileur chevronné, a pour but de vous raconter l’histoire du trail,…