Les aliments à consommer, à favoriser pour une meilleure santé…
. Vous êtes surement comme moi, à lire un million d’articles sur ce qui est bon ou pas pour la santé… À tout lire : il faut manger ci , ne pas faire ça, etc… Et on parle beaucoup de…
Actualités
Belle-Ile en Trail, un événement majeur !
. Une année sur deux revient dans le paysage des Trails français, une course bien particulière : Belle-Ile-en-Trail. Une course sur une île de l’Atlantique, tout au sud de la Bretagne, après 45′ de traversée en bateau au départ de…
Julien Navarro – Team New Balance
. . Aujourd’hui Trail Session à le plaisir de vous proposer une interview de Julien Navarro du Team New Balance. Cela fait longtemps que nous voulions questionner Julien et il est temps maintenant d’en savoir un peu plus sur lui…
Le ravitaillement sauvage en Trail : quelle affaire !
. Certains, après le Grand Trail des Templiers, ont soulevé le sujet délicat des ravitaillements sauvages et autres joyeusetés prises en flagrant délit le jour de la course. Sans vouloir pointer du doigt qui que ce soit ou porter un jugement…
Grand Trail des Templiers : Michel Lanne s’invite à la fête !
. Michel Lanne est né le 26 octobre 1984 à Tarbes et comme par hasard, il s’offre un podium sur le Grand Trail des Templier qui s’est déroulé dimanche dernier (le 27). 7 heures d’efforts et une troisième place sur…
Les bienfaits et les conseils pour une bonne saison cross !
. La saison hivernale arrive avec la fin des Trails. Pour beaucoup d’entre nous, la question de «que faire durant cette saison va se poser» Pour certains se sera une saison de ski de fond, rando, pour d’autres du vélo…
Coaching et littérature, Dominique simoncini !
. Dominique Simoncini, préparateur physique et mental de beaucoup de sportifs de haut niveau (Sébastien Chaigneau entre autre…) nous as accordé une interview pour nous parler de lui, et bien sur de la sortie de son livre “Ultra Trail, la…
Trail et mental ?
. Choisir de faire du Trail…Du court ? Du long ? Du très long ? Pratiquer le Trail dans sa vie quotidienne c’est s’imposer d’aller s’entraîner régulièrement…
Spartan Race, serez-vous à la hauteur ?
. La Reebok Spartan Race, élue Meilleure Course à Obstacles 2012 par le Magazine Outside, débarque en France avec une série de course à obstacles la plus importante au monde et la première de son genre à disposer de classements…
Grand Raid de la Réunion, le grand retour de François D’Haene !
. A quelques heures du départ de la diagonale des Fous, François d’Haene, après une 5ème place en 2009 pour sa 1ère participation, signe son grand retour parmi les grands concurrents, notamment son compatriote du Team Salomon Kilian Jornet, qui affectionne…
3 questions à Michel Lanne, Team Salomon
. Le dimanche 6 octobre ont eu lieu à Gap les championnats de France de Trail et de Trail court, organisés par la FFA …
Le biquotidien : de temps en temps… c’est bien !
. Si, pour des athlètes de très haut niveau ou encore pour les duathlètes/triathlètes c’est monnaie courante que de pratiquer le biquotidien (voire le tri-quotidien), cette méthode d’entraînement gagne de plus en plus les plans des Traileurs. Que ce soit pour…
Entrainement croisé, Trail et VTT ?
. On parle beaucoup d’entrainement croisé, sports portés…quels sont les avantages et les apports qu’amènent ces pratiques ? Le VTT est-il une solution d’alternance ? Quelques éléments de réponses …
Thierry Breuil – Team Kalenji
. Thierry Breuil est l’invité de Trail Session aujourd’hui. Intégré au Team Kalenji en tant qu’athlète et développeur des produits Trail, le triple champion de France de Trail réponds à nos questions …
La course des Terrils choisit KALENJI comme partenaire officiel !
. Dès 2013, Kalenji devient partenaire de la course des Terrils. Un Trail régional de réputation européenne, inscrit au calendrier national FFA, qui fut un pionnier en 1984 et qui demeure hautement actuel. Au programme : respect de tous les Trailers, de…
Ronan Moalic-Team Vibram, un V1 façon missile de croisière !
. Connaissez-vous le 1er V1, 5ème français et 12ème au scratch de cet UTMB 2013 ? Ronan Moalic, coureur du Team Vibram, a été un de nos meilleurs représentants lors de cette dernière édition du mythique tour du Mont-Blanc. Il boucle le…
La piste a du sens…mais quel est le sens de la piste ?
. Sur la piste, même si certains ne l’auront jamais noté, nous (la grande majorité, dirons-nous plutôt) courons en sens inverse des aiguilles d’une montre (le sens trigonométrique comme disent les pros). Par mimétisme et peut-être parce que cela nous…
Ultra Trail, la course intérieure
. Dominique Simoncini, préparateur physique et mental de beaucoup d’athlètes de très haut niveau ( Sébastien Chaigneau entre autre…), a sorti son premier livre, Ultra Trail la course intérieure. Un ouvrage drôle, touchant et cinglant de vérités, qui va justement faire parler…
La SaintéLyon, l’aventure recommence !
. Les frontales vont encore chauffer ! Qui n’a pas encore son dossard pour la 60éme SaintéLyon ? Une édition qui s’annonce comme épique et mémorable !
JULIEN JORRO-TEAM LAFUMA
. Julien Jorro, du Team Trail Lafuma à bien voulu répondre à nos questions pour Trail Session Magazine. Après sa superbe place lors de la CCC 2013 où il se positionne 8éme ex-eaquo, nous faisons un focus sur un athlète…
Humani’trail des Diablerets, pour la bonne cause !
. La première édition de l’Humani’trail des Diablerets va se dérouler en Suisse le 21 Septembre 2013. Autour de cet événement, le concept de «solidarité des montagnes» avec le Népal !
Bien rebondir après la grosse saison estivale !
. Les grosses épreuves estivales sont passées, mais va falloir programmer sa saison automnale. Avant de se lancer à corps perdu dans une nouvelle préparation, il conviendrait de respecter un délai de repos, d’analyser sa course, de se reposer et ensuite…
Chamonix, capitale du Trail !
. Ça y est c’est parti ! Depuis lundi le village de l’UTMB bat son plein à Chamonix. L’équipe de Trail Session est sur place pour vous faire vivre l’événement comme si vous y étiez !…
Les Recettes estivales ! ça sent bon les vacances!
. L’été continue et il fait chaud ! Les voila les repas en famille, les BBQ, les longues soirées, les apéro… Alors voici quelques idées fraîches, pour éveiller les idées recettes qui sauront agrémenter vos menus !
Par ici l’addition !
Quand on arrive à la fin du mois et qu’il faut faire des choix entre alléger son portefeuille pour sa passion ou l’alléger pour payer les couches au petit et le crédit de la maison, le choix est vite fait…
Stéphane Ricard – Team Adidas
. Stéphane Ricard, du Team Adidas, à bien voulu répondre à nos questions. Sa victoire sur la 6000D avec des conditions climatiques très difficiles témoigne de tout son talent dans les Trails typés très montagne…
Chat vidéo Overstim avec Kilian Jornet et Sébastien Chaigneau !
OVERSTIM’s, le leader de la nutrition sportive et partenaire de the NORTH FACE, vous donnent rendez-vous mercredi 31 juillet à 20h30 pour un chat vidéo. Kilian Jornet et Sébastien Chaigneau se retrouvent pour livrer leurs derniers conseils avant l’UTMB (préparation psychologique et…
6000D 2013, une édition hot !
Samedi se déroulait la fameuse 6000D avec 1207 participants qui se sont élancés sur l’épreuve à 6 heures du matin. Chez les hommes, Sébastien Spehler et Stéphane Ricard remportent ex aequo une victoire commune inédite sur la 6000D et chez les dames, c’est Aline…
La 6000D, c’est ce Week-end !
. Et oui la 6000D c’est ce Week-end ! Quelques centaines de Trailers (ses) vont se mesurer à cette course désormais mythique…
Stéphanie Le Floc’h, sur un nuage !
. Vainqueur féminine sur le Grand Raid du Morbihan (177km), Stéphanie Le Floc’h s’est entretenue avec Alexia. Retour sur cette interview en détail…
