Adrien Séguret
Adrien Séguret a bien voulu se prêter au jeu des questions-réponses pour Trail Session, une interview exclusive à lire d’urgence, à l’approche du Trail des Ruthènes !
Actualités
Fabien Antolinos-Team Terre de Trail/Ronhill
. Bonjour Fabien et tout d’abord un grand bravo pour ta somptueuse course des Templiers… Belle course difficile que tu as dompté en 6h10….et pour l’avoir couru aussi elle ne fut pas facile avec les conditions météo entre autre…mais aujourd’hui on a finalement…
Anthony Berthou, nutritionniste
. Anthony Berthou est diététicien-nutritionniste expert en micro-nutrition. Il est aussi intervenant auprès d’équipes de France (Trail, 24h,…). En plus de tout ceci, il est le fondateur de la célèbre marque de nutrition, le Laboratoire EffiNov. Vous comprenez aisément pourquoi Trail Session à fait appel à lui…
Entretien avec Emilie lecomte
. Je l’avais relancée Emilie. Relancée car je tenais à avoir ses impressions sur SA diagonale des fous, où elle s’était brillamment imposée avec une performance incroyable. C’est avec sa simplicité naturelle qu’elle a répondu positivement pour un entretien avec…
Maud Combarieu – Team Hoka
. La première fois que j’ai vu Maud, c’était lors de la CCC 2012. Le visage radieux et un sourire illuminant les ravitos de cette course, elle caracolait parmi le trio de tête des féminines. Je l’avais félicité pendant la remise des prix sur Chamonix…
Julien Jorro – Team Lafuma
. Nous avons eu la chance de pouvoir, il y a quelques semaines, interviewer Julien Jorro du Team Lafuma. Retour sur cet entretien de ce jeune athlète plein d’avenir…
Rythm’nTrail
. Je suis à l’entrainement, 2h maintenant que je cours et la pente s’accentue, il me reste 150 mètres de déniv, mais je n’en peux plus. Le souffle est court et les jambes raides comme des rondins de bois, ce n’est pas…
Courir pour le bien être !
. Courir pour le bien être… être bien pour courir tous les coureurs connaissent cette sensation de bien être pendant et après avoir couru…les endorphines nous envahissent plus ou moins selon le individus et la durée de la sortie. Cette montée d’endorphine…
Le K-Taping
Vous avez surement déjà vu vos sportifs préférés porter des bandes élastiques autocollantes de couleur sur le corps. Non, ce n’est pas une décoration, le K-Taping est une technique bien particulière qui existe depuis près de dix ans au Japon. Elle a…
Le coaching mental ?
Un coach mental, un préparateur mental, un psychologue du sport trois noms pour une même fonction mais aussi trois points d’interrogation. Pourquoi aurai-je besoin d’une aide psychologique pour accomplir ma tache ? Pour atteindre des objectifs que je me suis…
Le contrôle de la peur
Le contrôle de la peur a une justification quotidienne, car c’est ce processus qui caractérise notre niveau d’engagement. Ne pas avoir peur peut avoir une incidence sur la motivation et inversement : trop de peur peut annihiler toutes motivations. Il convient donc…
