Bâtons Micro Stick de LEKI
. . Combien d’entre-nous se sont déjà posés les questions suivantes : Dois-je partir avec des bâtons ? Ne vont-ils pas m’encombrer ? Et surtout, quel modèle choisir ?
Test Matos
RCX5 Polar
Depuis sa sortie, la Polar RCX5 m’a séduit car je trouve que l’ensemble des montres de la gamme peut se porter au quotidien, non pas comme mon énorme Garmin 310XT. Par contre un détail m’interpelle, cette gamme devait normalement remplacer sa prédécesseur la RS800,…
Sac Oxsitis Hydragon
Le sac Oxsitis Hydragon un très bon sac mal connu , qui a bien des avantages. Au départ, je cherchais un sac de 10l avec plein de rangements devant, ok, il y a le Salomon et bien d’autres marques mais allez…
Suunto Ambit
“Un Diamant à l’état brut taillé par SUUNTO dans les mises à jour successives, une montre GPS vouée à devenir un Joyau.” “Trail Session ressort cet article de la Suunto Ambit première génération. Une montre digne des explorateurs, qui a…
Lunettes Podium S Neon Pink de Tifosi
Quand j’ai ouvert la première fois le coffret les retenant secrètement, j’étais telle une enfant devant un cadeau de Noël…Les Lunettes Podium S Neon Pink de Tifosi, que j’avais découvertes sur le site internet, http://www.tifosioptics.fr . Et je ne fus pas déçue. De…
Magnitude de Gore Running Wear®
GORE RUNNING WEAR® a encore élargi sa ligne haute performance, MAGNITUDE, sur Printemps/Été 2013 et l’a complétée de nombreux nouveaux produits. La ligne MAGNITUDE se distingue par son design optimisé qui ne transige pas avec la performance et le confort.…
Anthony Berthou, nutritionniste
. Anthony Berthou est diététicien-nutritionniste expert en micro-nutrition. Il est aussi intervenant auprès d’équipes de France (Trail, 24h,…). En plus de tout ceci, il est le fondateur de la célèbre marque de nutrition, le Laboratoire EffiNov. Vous comprenez aisément pourquoi Trail Session à fait appel à lui…
Effinov Nutrition
. Pour ce test de produit de la gamme Effinov Nutrition, Charles disposait de 2 semaines et demie environ. Ce qui représentait la fin de sa “pseudo” préparation marathon pour son tout premier marathon ! “Pseudo”, car les études (pour…
Compex Runner : la “bête de l’électro-stimulation” !
. . . . . . Voila bientôt 1 an que j’utilise cet appareil. Enfin presqu’un an car durant une période janvier-février 2012 je l’avais revendu avant de me rendre compte de l’utilité de celui ci ! Utilisé pour la récupération…
Ceinture Trail Mix de Nathan
. . . . . . . Lorsque Trail Session m’a demandé de réaliser un test d’une ceinture Trail, j’avoue que j’étais assez perplexe. En effet, après les porte-gourdes et sacs d’hydratation divers, je ne voyais pas trop à quoi cela…
Manchon Compressport R2
. La compression… vaste sujet…beaucoup de choses ont été dites sur le principe actif ou passif (comme la récupération). Que nous dit petit Robert : « Compression: Action de comprimer quelque chose ; fait d’être comprimé. » Dans notre revue des manchons de…
Journey Bar
. . Envie de voyager en Italie, aux États Unis, en Thaïlande, dans le sud de la France… rassurez vous ceci n’est pas un article pour une agence de voyage mais bel est bien un test de barres énergétiques au goût…
Gore-Tex Minim de Salomon
Aaaahhh les Gore-Tex ! Vaste sujet s’il en est, c’est un élément INDISPENSABLE dans le Package montagne de tout bon Traileur qui se respecte. Seulement voila, avec les différents modèles proposés et surtout les différences de prix, c’est à si perdre complètement. Il est à prendre…
Courir pour le bien être !
. Courir pour le bien être… être bien pour courir tous les coureurs connaissent cette sensation de bien être pendant et après avoir couru…les endorphines nous envahissent plus ou moins selon le individus et la durée de la sortie. Cette montée d’endorphine…
Lunettes Tifosi Slip Neon Pink
.. Tout d’abord, j’ai été agréablement surprise, et je pense que TIFOSI est voué à devenir un leader sur le marché des Lunettes de soleil pour runners. D’ailleurs il est partenaire de l’Ecotrail ce qui prouve bien son implantation dans…
Race Vest Endurance de Nathan
Je connaissais la marque américaine Nathan pour son système innovant de poche à eau qui permet d’avoir deux réserves, la première d’eau, la seconde pour le produit énergétique, le tout contrôlable par un échangeur placé sur l’avant du sac. Ce système assez ingénieux…
Soins d’ampoules
En course, depuis des années, j’ai vu des milliers de pied, et des centaines d’ampoules ! Et j’ai entendu des centaines de conseils de coureurs ; chacun a ses propres soins, chaque coureur a ses propres vérités qu’il faut respecter, et en…
La proprioception et le Trail
Le travail proprioceptif fait aujourd’hui partie (ou devrait vite y être intégré !) du programme de préparation physique spécifique en course à pied. Le sens proprioceptif est certainement le plus admirable de tous ceux mis au service de notre appareil locomoteur par…
Ras le bol des tendinites ?
Tendons d’Achille, du tibial postérieur, rotulien, et quelques autres… Des pathologies bien connues des coureurs, avec comme principales causes retenues, bien sûr, la surutilisation musculo-tendineuse au cours des entraînements et des compétitions. Et principalement dans les disciplines comme le Trail où la nature…
Trail et Barefoot/Minimalisme
« Trail et Barefoot/Minimalisme »…. C’est le sujet aussi vaste que captivant sur lequel Trail Session m’a demandé de plancher. Tellement étendu à traiter qu’il est difficile de lui donner à la fois une dimension concise avec malgré tout une vue complète…
Le K-Taping
Vous avez surement déjà vu vos sportifs préférés porter des bandes élastiques autocollantes de couleur sur le corps. Non, ce n’est pas une décoration, le K-Taping est une technique bien particulière qui existe depuis près de dix ans au Japon. Elle a…
Le coaching mental ?
Un coach mental, un préparateur mental, un psychologue du sport trois noms pour une même fonction mais aussi trois points d’interrogation. Pourquoi aurai-je besoin d’une aide psychologique pour accomplir ma tache ? Pour atteindre des objectifs que je me suis…
Le contrôle de la peur
Le contrôle de la peur a une justification quotidienne, car c’est ce processus qui caractérise notre niveau d’engagement. Ne pas avoir peur peut avoir une incidence sur la motivation et inversement : trop de peur peut annihiler toutes motivations. Il convient donc…
Salomon S-Lab Sense
Cette chaussure a été conçue par et pour Kilian Jornet. Elle est le fruit de plus d’une centaine d’essais de prototypes. Au travers de cette revue détaillée, et d’un test réalisé sur tous les terrains possibles et imaginables, nous allons…
Asics Fuji Attack
En voilà un beau modèle de chaussure ! Asics, avec sa Fuji attack, se place en bonne position dans la course au style fashion. En effet, avec ses couleurs flashy, voila un produit qui séduira bon nombre de traileurs en manque de……
Adidas Supernova Riot 4
C’est à la recherche d’une chaussure répondant à toutes les attentes d’un trailer d’aujourd’hui que je me suis dirigé vers la Supernova Riot. Au-delà de son look, plutôt sympa (test réalisé sur le modèle gris et bleu) c’est le listing de…
Adidas Supernova Glide 4 Femme
. Lorsque Trail Session m’a contacté pour effectuer un protocole de test chaussure, j’ai été très enthousiasmée de pouvoir apporter ma petite contribution au site. Le modèle de chaussure proposé me convenait et je connaissais la marque pour avoir couru avec pendant des années…
Adidas Adizero XT 4
Le colis est arrivé rapidement. Adidas nous avait envoyé en test l’Adizéro XT4 et franchement, j’étais curieux de découvrir ce produit. On avait tout entendu sur cette chaussure, qu’elle était la concurrente direct de la S-Lab Sense Salomon ( avec des…
