Santé & Nutrition

Vous revenez d’une course ou d’une session d’entrainement et vous avez une douleur derrière la cuisse ? On parle souvent de sciatique, mais ne serait-ce pas une blessure aux ischio-jambiers ? La douleur peut apparaître en se penchant en avant,…

Aujourd’hui notre rédactrice et diététicienne nutritionniste Magalie Tatessian nous propose un plat qui va vous faire voyager: La dorade à la sauce curry 

Un nouveau programme dédié à la PPG (Préparation Physique Générale) pour accompagner tous ceux qui souhaitent progresser, réduire le risque de blessure ou même améliorer une performance.

Ces deux derniers mois, Cédric testait APIRUN, une marque bretonne développée par deux passionnés de running et d’apiculture. Dans le cadre de sa préparation marathon de Nice et, pour avant et pendant l’effort, il recherchait quelque chose de digeste et…

Créée par Delphine FAURE, hypnothérapeute de renom basée à Bordeaux et spécialisée dans la perte de poids, YAMI est la PREMIERE application alliant recettes, conseils, éclairage pour adopter des modes alimentaires en phase avec ses problématiques et faire le tri…

Un manque de motivation ou une envie de parfaire sa préparation physique avec un outil connecté simple et à un prix attractif pour atteindre ses objectifs ? Ne cherchez plus, la balance Fittrack est LE compagnon idéal. Je ne suis…

Cette année TRAIL SESSION MAGAZINE a déjà fait pas mal de retours sur la nutrition avec certaines marques déjà bien implantées sur le marché et d’autres moins connues mais qui ne déméritent pas pour autant. Si on peut récemment citer…

Une fois n’est pas coutume dans la mise en avant de petites structures, TRAIL SESSION MAGAZINE fait cette fois-ci le choix de mettre en avant la société « L’ATELIER DE MARIUS & MAGALIE » (marque d’Angèle Confiserie), spécialisée dans la fabrication et…

Dans le Trail Running il y a une multitude de choses importantes à savoir lorsqu’on se lance dans des sorties plus ou moins longues, et l’une d’entres elles qu’il ne faut surtout pas négliger se nomme l’Alimentation. Chaque Traileur digne…

Alors que ces dernières semaines auront été l’occasion de vous proposer des retours tests de plusieurs marques de nutrition, TRAIL SESSION MAGAZINE vous propose cette fois-ci un retour au sujet de la marque OVERSTIM.S dans sa version Bio, Vegan et…

Si TRAIL SESSION MAGAZINE vous fait régulièrement des retours de micro-nutrition, c’est en revanche la 1ère fois que la marque ERGYSPORT est mise en avant ! Mais avant de rentrer dans le testing, juste quelques mots sur la marque et…

Tout le monde connait la marque ISOSTAR, présente depuis quelques dizaines d’année dans le secteur de la boisson énergétique avec évidemment comme produit phare la boisson isotonique énergétique ! Bon je passe vite sur l’aspect technique du produit mais en gros…

Penser à sa nutrition lors de l’effort sportif est indispensable. Pratiquer un sport implique une dépense énergétique plus ou moins importante en fonction de la durée de la pratique et du sport concerné. Dans le cadre de ce protocole test,…

Dans le petit monde de la nutrition sportive, tout le monde connait forcément la marque OVERSTIM.S, marque française créée en 1982 et spécialisée en nutrition sportive à hautes performances ! Aujourd’hui OVERSTIM.S propose une gamme des plus complètes en s’enrichissant…

Le sport est utile pour entretenir et améliorer sa forme physique, toutefois il peut parfois engendrer des baisses de forme ponctuelles et temporaires qui touchent l’outil premier : le corps. La nouvelle gamme Stimium® est spécialement conçue pour accompagner les…

Des barres originales et gouteuses, à consommer pendant l’effort, qui se démarquent par leurs valeurs nutritionnelles et par une démarche écologique et responsable, voila ce que promettent les barres Baouw! Organic Nutrition.

Avec le Gel Tonifiant Chauffant et le Gel Cryo-Relaxant, la marque de Cosmétique EQ spécialisée dans le cosmétique met au service du sportif des produits de qualité pour un sentiment de bien-être avant, pendant et après course.

Parlons d’abord d’Overstim.s avec sa gamme UTMB Bar et Boisson Electrolytes : On ne présente plus la marque OVERSTIM.s, spécialiste en nutrition sportive qui depuis plus de 35 ans s’attache à répondre avec précision aux besoins spécifiques des sportifs en fonction…

Mulebar propose depuis 15ans déjà une gamme de barres, pulpes et gels énergétiques naturels adaptés aux sportifs en abordant le besoin non pas sous l’angle de la performance mais sous l’angle de la qualité et du goût des ingrédients.  Comme…

Mulebar, marque de nutrition sportive naturelle, appartient depuis 2015 à deux entrepreneurs français dont le champion olympique de canoë à Rio, Denis Gargaud. En 2018, Mulebar fait peau neuve en faisant évoluer son identité visuelle.

Comme nous vous le disions il y a quelques semaines, nous testons 3 produits de chez STC Nutrition®, le 1er volet concernait la Protéine Végétale, ce second volet concerne l’étui de 5 barres riche elles aussi en protéines végétales !…

Cela fait maintenant plusieurs années que nous voyons fleurir sur les courses tout un florilège de gels énergétiques. Véritables énergisants  ou simples “coups de fouet ” marketing, n’étant ni diététiciens ni nutritionnistes chez Trail Session, nous ne sommes évidemment pas…

Au petit déjeuner, au déjeuner, au goûter, l’un des incontournables de l’alimentation du sportif, Overstim.s vous propose de manger du Lion ! Trail Session Magazine vous présente un extrait de la gamme …