Hexatrek x Thierry Danzin – Un coureur au grand coeur

Hexatrek x Thierry Danzin – 3034 km à pied, en solo, à 60 ans : le pari fou de Thierry Danzin, alias « Attila » pour vaincre la mucoviscidose.

À 60 ans, Thierry Danzin s’élancera le 1^er juin 2025 dans l’une des aventures les plus folles que la France puisse offrir : l’Hexatrek.

Un périple de 3034 km à pied, en totale autonomie, à travers l’hexagone, du nord-est au sud-ouest.

L’ancien militaire, devenu responsable scolaire, accomplira son périple en solo, sans assistance, avec un sac ultra-light, mais une détermination de fer.

S’il est certain qu’il aime les défis, il le fait surtout pour une cause qui le dépasse : vaincre la mucoviscidose.

Hexatrek x Thierry Danzin

Canohès – Wissembourg – Le début d’un souffle solidaire

Rares sont ceux qui à 60 ans décident de tout mettre entre parenthèses pour se jeter dans un défi d’endurance hors normes.

Mais Thierry Danzin, alias « Attila », en fait partie. Marié et père de deux garçons, ce résident de Canohès, dans les Pyrénées Orientales, n’a pas froid aux yeux.

« Je suis prêt à mettre mes jambes et mon mental à l’épreuve pour atteindre mon objectif : sensibiliser ! » lâche-t-il à quelques jours du départ, le regard tourné vers le nord-est de la France, où l’Hexatrek prend son départ.

Son objectif ? Traverser l’Hexagone du nord-est au sud-ouest, soit 3034 km à pied, sans assistance, en autonomie complète. Un parcours titanesque l’attend, qui serpente à travers les Vosges, le Jura, le Massif central, les Alpes et enfin les Pyrénées, jusqu’à Hendaye.

« Le parcours est conçu pour traverser les régions les plus emblématiques et variées du pays, en passant par des paysages montagneux, ruraux et côtiers. » Mais pour Thierry, derrière cette ligne d’arrivée se dessine tout un symbole : l’espoir et la solidarité.

Hexatrek x Thierry Danzin – Un défi, une mission

Ce défi, il ne l’entreprend pas seulement pour son goût de l’effort extrême. Derrière les kilomètres avalés, il y aura un combat bien plus grand : Thierry court pour les patients atteints de mucoviscidose, une maladie génétique rare qui affecte les poumons et le système digestif.

Il portera leur souffle, leurs luttes, leur quotidien.

« C’est une maladie encore mortelle. Je veux sensibiliser, collecter des fonds pour la recherche et soutenir les familles. Je suis fier de pouvoir utiliser mon défi pour faire une différence positive pour les personnes atteintes de cette maladie et pour soutenir une cause qui me tient à cœur », explique-t-il. Il a d’ailleurs lancé une cagnotte avec un objectif de 10 000 euros : chaque euro servira à financer la recherche et à améliorer la vie des malades. Le lien de la cagnotte : https://mondefi.vaincrelamuco.org/projects/mucodysssee-du-souffle-sur-l-hexatrek

L’homme derrière la Légende

Thierry Danzin n’est pas un inconnu dans le monde de l’effort. Ancien des forces spéciales parachutistes, il a traversé les Pyrénées d’Hendaye à Cerbère, en aller-retour.

Mais il n’a encore jamais accompli de défi aussi long, aussi solitaire.

Il a troqué son uniforme depuis pour celui de responsable de vie scolaire, mais n’a jamais renoncé à la discipline, à la rigueur et à la camaraderie.

C’est tout cet héritage qu’il emmène sur les sentiers de France. « Mon passé de militaire m’aide énormément dans les moments de doute et de difficulté.

« Lorsque je doute de moi-même, je me rappelle les moments difficiles que j’ai pu traverser et je me dis que si j’ai pu surmonter ces épreuves, je peux également réussir ce challenge. Mon parcours dans les forces spéciales m’a appris à gérer le stress, la fatigue, les imprévus, ce qui est essentiel pour un défi comme l’Hexatrek. Je sais fonctionner avec peu et comment trouver des solutions pour surmonter les obstacles. »

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Une préparation millimétrée

Depuis des mois, il prépare avec ardeur et rigueur son corps et son esprit.

« J’ai travaillé sur ma résistance, ma force et ma vitesse ».

5 à 6 séances par semaine entre course à pied, marche longue, musculation, stretching et sorties terrain.

Sans oublier une diététique adaptée (augmentation de la consommation de glucides complexes, de protéines et de graisses saines), un sommeil optimisé et un mental forgé au feu de la solitude.

« J’ai également préparé mon équipement et mon matériel pour être prêt à affronter les conditions météorologiques et les difficultés du parcours ».

Son sac ? Ultra light !

« Je pars avec un poncho-tarp, un sac à viande, des vêtements techniques, une gourde filtrante, une lampe frontale et une batterie de rechange, un téléphone avec chargeur solaire, et c’est tout ! »

Le poids est l’ennemi du marcheur, l’efficacité sa meilleure alliée.

Hexatrek x Thierry Danzin – Un homme seul face à son défi

Thierry s’engage dans cette incroyable aventure seul, sans véhicule d’assistance, sans médecin, sans backup.

Ses compagnons de route seront sa carte de l’application Hexatrek, son instinct et son souffle.

Il dormira à la belle étoile, où le vent le portera. « J’ai prévu des journées de travail de 18 heures (cours, marche, prises de vues ; photos, vidéos, rencontres, etc.) et 6 heures de repos.

« Je vais me concentrer sur des objectifs intermédiaires pour maintenir ma motivation et ma détermination tout au long du parcours. »

Difficultés et attentes

Le tronçon qu’il redoute le plus est celui des Pyrénées : « Des pentes raides, des sentiers engagés, un climat capricieux… et la fatigue cumulée après plusieurs jours de marche intense. »

Mais c’est aussi la promesse d’un final grandiose.

En attendant, il rêve des villages du Grand Est, des Vosges, du Doubs, et de ces rencontres simples qui ponctueront son voyage.

Car il y a toujours quelque chose à apprendre : « À 60 ans, je veux encore grandir, découvrir mes forces et mes faiblesses. Apprendre sur moi, sur les autres. »

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Un message d’espoir qui porte loin

Derrière le défi physique se cache un message : on peut encore rêver grand, même à 60 ans !

Et surtout, on peut agir pour les autres : « À travers cette aventure, je veux transmettre un message d’espoir, de résilience et de solidarité envers les personnes touchées par la mucoviscidose. Je veux montrer qu’avec de la détermination, on peut aller loin. Pour soi, pour les autres. Pour une cause. »

Son mantra à quelques jours du départ ? « Détermination ».

Vous pouvez suivre l’aventure d’Attila sur les réseaux sociaux, notamment sur son compte Instagram Hop’adventure. Un système de live tracking permettra de suivre sa progression au quotidien sur le parcours.

Thierry s’est également engagé à faire un live quotidiennement.

Vous pourrez également retrouver sur nos divers réseaux toute son aventure et suivre son actualité ici.

Pige réalisée par Christelle Girard alias Beerunneuse 🐝

Article publié le Lundi 2 Juin 2025

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