Elodie Bouchardon, Podologue et contributrice pour Trail Session, nous livre un article bien complet sur les soins apportés à nos pieds lors de nos Trails…
. Nous avons le plaisir de vous présenter Elodie Bouchardon, podologue et Néo Traileuse. Elle va, au fil de ses articles, vous prodiguer conseils et vérités sur vos petits pieds qui souffrent tant dans les Trails !
🆕 Direct Running 🆕
🏁 Opé Sprint Break i-Run 🚀
👟 Top 3 Shoes Running 🛣
🥇 Puma Wave Rebellion Pro
🥈 Asics Magic Speed 3
🥉 Saucony Endorphin Elite
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👟 Top 3 Shoes Trail 🏔
🥇 Hoka Tecton X 2
🥈 Asics Gel Trabuco 11
🥉 Merrell Agility Peak 5
⌚️ Top 3 du moment ⌚️
🥇 Garmin Fénix 7X
🥈Coros Pace 3
🥉Polar Vantage V3
🏃♂️ Chez Compressport 🏃♀️
🎙 Mathieu Blanchard 🎙
🎙 Retrouvez l'interview de Mathieu un jour avant sa sortie de Koh Lanta 🔥
👟 CimAlp X-RACE 🏔
🍎 Recettes & Santé ⚕︎
Repas boosté pour optimiser ses capacités physiques en trail
La tendinite du coureur : comment la traiter ?
💡 Trucs & Astuces 💡
Trucs & Astuces pour l'Ultra par Loïc
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