Pour casser la routine et ne pas être obnubilé(e) par sa séance quotidienne de course à pied, il est préférable voire hautement conseillé de pratiquer le cross-Training...
🔐 TRAILSESSION – T4R 🔥
🏃♂️i-Run🏃♀️
🚴♂️ Alltricks 🏃♂️
👟 CimAlp 🆕
👟 Top 3 Shoes Trail 🏔
🥇 Altra Lone Peak 7
🥈 Inov-8 TrailFly G270
🥉 Asics FujiSpeed
👟 Top 3 Shoes Running 🛣
🥇 Asics Superblast
🥈 Altra Vanish Tempo
🥉 Asics Nimbus 25
⌚️ Top 3 du moment ⌚️
🥇 Garmin Fénix 7X
🥈Suunto 9 Peak Pro
🥉Polar Ignite 3
🍎 Recettes & Santé ⚕︎
Repas boosté pour optimiser ses capacités physiques en trail