Aujourd'hui je vais vous parler du K Taping. Si vous me dites n’avoir jamais vu ces fameuses bandes de couleur, je ne vous croirai pas ! Hyper répandu dans notre quotidien...
. En quoi le Kinésio®Taping est une technique de « contention » révolutionnaire pour le trailer ? Valérie nous explique plus clairement cette technique étonnante…
Vous avez surement déjà vu vos sportifs préférés porter des bandes élastiques autocollantes de couleur sur le corps. Non, ce n’est pas une décoration, le K-Taping est une technique bien particulière qui existe depuis près de dix ans au Japon. Elle a…
🔐 TRAILSESSION7 – T4R 💝
🏃♂️i-Run🏃♀️
🚴♂️ Alltricks 🏃♂️
👟 CimAlp 🆕
👟 Top 3 Shoes Trail 🏔
🥇 Altra Lone Peak 7
🥈 Inov-8 TrailFly G270
🥉 Asics FujiSpeed
👟 Top 3 Shoes Running 🛣
🥇 Asics Superblast
🥈 Altra Vanish Tempo
🥉 Asics Nimbus 25
⌚️ Top 3 du moment ⌚️
🥇 Garmin Fénix 7X
🥈Suunto 9 Peak Pro
🥉Polar Ignite 3
🍎 Recettes & Santé ⚕︎
Repas boosté pour optimiser ses capacités physiques en trail