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Puma Fuse 3.0 – La Nouvelle Référence en CrossFit

Puma Fuse 3.0 – La Nouvelle Référence en CrossFit

 

La Puma Fuse 3.0 est la nouvelle sensation du CrossFit. Avec son design moderne et ses fonctionnalités innovantes, elle vient défier les chaussures emblématiques du marché.

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Vidéo de présentation de la Puma Fuse 3.0

Présentation Générale de la Puma Fuse 3.0 – Stylée, Stable et Solide !

Puma présente la 3ème version de sa chaussure de Crosstraining, la Puma Fuse 3.0. Avec un design moderne et des fonctionnalités innovantes, elle promet une expérience exceptionnelle pour les athlètes.

Puma Fuse 3.0

Mes premières impressions 

Lorsque j’ai enfilé la Puma Fuse 3.0 pour la première fois, j’ai été frappé par des similitudes évidentes avec les célèbres Nike Metcon 7 et 8.

Le motif de la semelle, avec sa structure robuste et sa traction multidirectionnelle, m’a rappelé la performance fiable de la Reign 5 de chez Under armor.

Les lacets, quant à eux, semblaient fusionner le meilleur des pratiques concurrentes, offrant à la fois la stabilité des lacets traditionnels et la flexibilité des modèles plus modernes.

Cependant, j’ai rapidement remarqué que les lacets avaient tendance à se défaire facilement si je ne faisais pas un double nœud.

Puma Fuse 3.0

Fiche d’identité technique

>> Poids de 428 grammes pour une taille 42,5 <<

>> Drop de 4 mm <<

>> Tige : Mesh avec nombreux renforts TPU<<

> Lacets : Double nœuds obligatoire <<

>> Toe-Box : Spacieux <<

>> Talon : Dur et solide <<

>> Languette : Semi emprise et matelassée, elle a du style <<

>> Semelle intérieure : Fait office de semelle de propreté >>

>> Prix de Vente Conseillé de 120 euros <<

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Puma Fuse 3.0

Mon retour test terrain de cette Puma Fuse 3.0

Sur ma chaine Youtube Serge Fortini

Sur le Webzine en rédactionnel

Puma Fuse 3.0

Tige en Mesh avec Renforts en TPU : La tige offre à la fois légèreté et solidité. Les renforts en TPU assurent une bonne stabilité lors des mouvements de corde à grimper et des HSPU.

Concernant le talon : Il semble directement inspiré des codes de la Metcon de chez Nike, il convient aux exercices d’haltérophilie et de force.

Puma Fuse 3.0

Semelle Intérieure à double densité : La semelle intérieure est également la semelle intermédiaire. Ainsi il faut prévoir une taille au-dessus si vous utilisez une semelle personnalisée.

L’avantage : c’est très confortable comme sensation aux pieds. Elle offre un bon équilibre entre amorti et réactivité.

Puma Fuse 3.0

Semelle Grip PUMAGRIP : Testée en running, elle assure une excellente adhérence en CrossFit. En caoutchouc résistant, elle garantit une adhérence sur plusieurs surfaces.

Puma Fuse 3.0

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Mon avis global après retour test terrain de cette Puma Fuse 3.0

Equipée de la technologie FuseTec, elle offre un confort optimal et absorbe bien les chocs grâce à sa semelle intermédiaire.

Sa semelle extérieure résistante assure une bonne adhérence, ce qui en fait un choix prisé pour différents trainings avec son look moderne et ses deux couleurs disponibles.

Puma Fuse 3.0

Pour quels types de terrains et de coureurs au final ?

La Puma Fuse 3.0 est avant tout une chaussure conçue spécifiquement pour le CrossFit.

Elle excelle dans les exercices de levage, offrant stabilité et réactivité comparables à la Metcon et dans le Crossfit en général.

Cependant, elle n’est pas la meilleure pour la course de longue distance (pas plus de 5 km avec). Elle est également déconseillée pour l’Hyrox.

Puma Fuse 3.0

Lors des WODs (Workout of the Day), vous apprécierez sa polyvalence. Son drop de 4 mm favorise une foulée naturelle, ce qui rend la course plus agréable pendant vos entraînements.

Que vous soyez un athlète confirmé ou un passionné de cardio training, la Puma Fuse 3.0 saura répondre à vos attentes.

Puma Fuse 3.0

Ses points forts / atouts

  • Stabilité pour l’haltérophilie : La semelle et le talon renforcés offrent une stabilité comparable à la Metcon. Vous pouvez soulever des poids en toute confiance.
  • Dynamisme en pliométrie : Grâce à sa souplesse à l’avant, la Puma Fuse 3.0 est idéale pour les exercices de saut et de réactivité.
  • Confort et espace pour les orteils : La toe box spacieuse et la languette matelassée garantissent un confort optimal.
  • Robustesse et durabilité : Elle est solide et résistera le plus possible aux douloureuse montées de corde grâce à ses renforts spécifiques.

Puma Fuse 3.0

  • Adhérence sur tous les terrains : La semelle Grip PUMAGRIP assure une excellente accroche, que ce soit en salle, parquet, carrelage, faux gazon…
  • Son prix : A l’heure où la plupart des chaussures de sport ont atteint la fourchette haute de 200 à 300 euros, La Puma Fuse 3.0 a su se rend accessible et ça, ça fait du bien au porte monnaie (rappel prix 120 euros).

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Puma Fuse 3.0

Eventuels axes d’amélioration

  • Poids : Elle est légèrement plus lourde que la moyenne des chaussures concurrentes, pesant environ 428 grammes. Cela peut être un facteur à considérer pour les athlètes recherchant une chaussure plus légère. Les renforts TPU qui assurent stabilité et durabilité, contribuent au poids supplémentaire de la chaussure. Pour certains, cela peut être un compromis à faire.
  • Lacets : Les lacets ont tendance à se défaire seuls, ce qui peut être gênant pendant l’entraînement. Il est recommandé de les doubler pour éviter ce désagrément.

Puma Fuse 3.0

Note de 4/5

Elle offre un confort optimal grâce à sa tige en mesh respirant et sa semelle intérieure moelleuse.

De plus, elle répond rapidement lors des exercices de plyométrie, ce qui est essentiel pour les mouvements explosifs. Sa stabilité en fait un excellent choix pour les exercices de levage.

Cependant, il est important de noter que la Puma Fuse 3.0 n’est pas la meilleure option pour la course de longue distance.

Elle est spécifiquement conçue pour le CrossFit, et c’est dans ce domaine qu’elle excelle.

Si vous recherchez une chaussure polyvalente pour diverses activités, il peut être préférable de considérer d’autres options.

Puma Fuse 3.0

Testée et approuvée par Serge ✅

Où acheter la Puma Fuse 3.0 ?

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Author

Serge Fortini, 39 ans Français un peu déjanté Pacsé à la plus belle des femmes 😛 et nous avons un petit troll à temps plein 😁 Coach sportif (CrossFit en cours collectif enfants et adultes à ma salle de sport à la Bédoule - Coaching privé et programmation à distance), Créateur de contenu - Athlète (OCR best perf : 1er SpartanRace Ultra Andorre 2023, Trail finisher de +30 Ultras dont Diagonale des Fous, UTC, UTAT, TDS, Ut4M…)

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