FITTRACK : un allié de poids pour atteindre ses objectifs

FITTRACK : un allié de poids pour atteindre ses objectifs

Un manque de motivation ou une envie de parfaire sa préparation physique avec un outil connecté simple et à un prix attractif pour atteindre ses objectifs ?

Ne cherchez plus, la balance Fittrack est LE compagnon idéal. Je ne suis pas sponsorisé ni même payé pour vous dire ça mais lorsqu’on fait des efforts dans la nutrition et qu’on est rigoureux dans son activité physique il est très intéressant de pouvoir analyser tout ce travail avec des chiffres.

Pour résumer l’intérêt d’un tel produit, je souhaite vous poser la question suivante.

Quand vous perdez des kilos ou plutôt lorsque le chiffre de votre balance vous annonce une baisse de poids, savez vous si c’est de l’eau, de la masse musculaire ou graisseuse que vous avez perdu? Et à l’inverse, lorsqu’on prend du poids, si la balance pouvait nous dire que c’était du muscle qu’on à pris ce serait plutôt cool non?

La balance FitTrack propose à son utilisateur 17 indicateurs de la condition physique. Cette dernière est connectée et propose l’enregistrement et le suivi de 5 profils plus un invité pour faire plaisir aux copains. Et je peux vous dire que c’est devenu un jeux de peser les collègues et de les confronter à la réalité.

C’est ludique facile et le format simpliste de la balance permet un transport de cette dernière aisé.

Caractéristiques techniques

  • Écran : Rétro-éclairage LCD.
  • Poids en lbs ou Kg.
  • Alimentation4 piles AAA.
  • Taille32cm x 32cm
  • Précision+/- 0.3kg.
  • MatièreVerre trempé et plateforme en ABS

Voici donc les éléments que vous pouvez étudier grâce à la bio-impédance de  la balance connectée FitTrack  :

  • Poids
  • IMC (indice de masse corporelle)
  • IMG (niveau de graisse dans le corps)
  • Muscle (proportion de muscles dans le corps)
  • Hydratation (% d’eau dans le corps)
  • Densité osseuse
  • BMR (quantité de calories quotidiennement brûlées)
  • Taux de protéines
  • Âge du corps (référence pour évaluer l’âge de votre corps)
  • Graisse viscérale (un taux de graisse élevé dans les viscères affecte votre santé)
  • Graisse sous-cutanée (tissus adipeux. Peut-être éliminé en faisant du sport)
  • Poids normal (relation entre la taille et le poids)
  • Contrôle du poids (différence entre le poids réel et poids normal)
  • Graisse corporelle
  • Poids sans graisse
  • Poids musculaire
  • Quantité de protéines (excellent indicateur de santé physique)
  • Degré d’obésité

Au delà de ces 17 indicateurs elle vous fournie surtout des explications et une interface facile à comprendre qui m’a séduit. Pas besoin de disposer de grandes connaissances dans le domaine de la santé pour comprendre où on en est et FitTrak a ciblé le grand public tout en dotant ça Dara de données fiables.

Pour cela il vous faudra télécharger l’application FitTrack Pro (disponible sur Play store et Apple store) et vous laisser guider. La connexion se fait par bluetooth et elle est rapide.



Comment ça marche ?

Dara utilise la double impédance pour déterminer votre composition corporelle. Vous devez donc vous peser pieds nus en touchant les 4 pads gris métalliques.

La balance Dara envoie un léger courant imperceptible dans votre corps. Au contact de vos tissus, ce courant va rencontrer plus ou moins de résistance selon le niveau de graisse, d’eau, de muscles (etc), permettant ainsi de déterminer votre composition corporelle.

Deux fréquences sont utilisées – haute et basse – et sont couplées à un algorithme de calcul puissant développé par FitTrack afin d’améliorer drastiquement la précision des mesures.



Pour qui elle se destine ?

Pour TOUS. Que vous soyez sportif ou non, en quête d’un rééquilibrage alimentaire ou juste soucieux de votre santé, la balance de la marque FitTrack se destine même au nourrisson car elle possède un mode pour peser son enfant.

Pour ceux qui boudent ce type d’appareil et je peux comprendre, je vous invite à l’essayer car si auparavant il n’était pas très agréable de se voir attribuer un chiffre en montant sur une machine, là, quelqu’en soit les données, on peut toujours y voir du positif car on peut mesurer précisément et rapidement un changement dans nos habitudes.

Un historique et une courbe vous indique votre tendance que vous pouvez partager et envoyé c’est top ça.

Mon avis 

Vous l’aurez compris j’ai adoré cet accessoire ou plutôt cet outil précis et très ludique. On se prend au jeu de la pesée quotidienne et on aime voir l’incidence ou non de notre façon de bouger, de s’hydrater et d s’alimenter. C’est au départ se dernier point qui m’intéressé de valoriser et en m’efforçant de boire j’ai vu une nette amélioration de mon indice d’hydratation.

Aussi, pour les sportifs c’est assez impressionnant de voir les effets sur l’organisme après un ultra par exemple ou tout autre compétition.

 

Article réalisé par Loïc pour Trail Session Magazine

 

Disponible au prix de 84,90€ sur le site de FitTrack

 

 




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Tests réalisés en partenariat avec Crosscall

©Trail Session Magazine, Décembre 2019

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Auteurs

  • Loïc Roig, 35 ans, sapeur-pompier, marié , 2 enfants. Je vis dans la sud-ouest de la France. Membre de l'équipe rédactionnelle de Trail Session depuis 2015, je me passionne de vous transmettre des compte-rendus de courses et vous renseigner sur les différents équipements que nous avons la chance de pouvoir tester. De la route aux ultras il n'y a qu'un point commun : le PLAISIR.

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