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Pack MelTonic Trail [ Test & Avis ] : une nutrition savoureuse
On est tous d’accord sur les bienfaits d’une nutrition bien choisie. Il est prouvé que la nutrition contribue à la performance du coureur, c’est aussi et surtout...
nutrition sportive
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Pack STIMIUM [ Test & Avis ] : optimisation de l’entrainement
Le sport est utile pour entretenir et améliorer sa forme physique, toutefois il peut parfois engendrer des baisses de forme ponctuelles et temporaires qui touchent...
Nutrition et Ultra Marathon : les trucs & astuces de Loïc
A deux mois de la 36ème du Marathon des Sables, nous allons tenter chaque semaine de vous livrer des conseils. Cette semaine, c'est avec la nutrition que nous commençons.
Que manger avant une sortie longue ?
Bien manger avant une sortie longue ou une course est primordiale pour nous, les coureurs et les coureuses. On peut parfois se demander pourquoi aborder la diététique sportive par rapport à la diététique classique ?
Baouw Organic Nutrition : Une nutrition sportive 3 étoiles !
S’il est prouvé que la nutrition contribue à la performance du coureur, c’est aussi et surtout une histoire de goût ! Focus sur la marque Baouw que nous avons eu le plaisir...
