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UP ACTIV Thuasne Sport [ Test & Avis ] : la compression dégressive

UP ACTIV Thuasne Sport [ Test & Avis ] : la compression dégressive

 

UP ACTIV Thuasne Sport : chaussettes et manchons à compression dégressive

Après quelques semaines de test, il est temps de vous présenter deux produits Thuasne Sport : les chaussettes longues de compression dégressive et les manchons Thuasne Up Activ RunTrail.

Après le test de la brassière Eazip Thuasne, place à un test qui conviendra aux coureurs et aux coureuses, surtout celles et ceux qui courent longtemps. Bref, à vous les sorties longues sur les routes et les sentiers tout en récupérant rapidement.

Il est vrai que beaucoup doutent encore de l’efficacité de la compression dégressive mais les mentalités évoluent et les études aussi. Voici donc le test complet de ces deux produits.

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Présentation vidéo UP ACTIV Thuasne Sport

UP ACTIV Thuasne Sport : pourquoi porter de la compression sportive ?

On peut se poser la question. Au début de ma pratique sportive, je me disais qu’il me suffisait d’un bon soutien-gorge de sport, une paire de chaussures de course et le tour était joué.

Finalement, il fallait ajouter la montre, le t-shirt, le legging technique et les autres accessoires de récupération. Bref, j’étais encore dubitative quant à l’utilisation de la compression dans ma pratique sportive.

Quelques mots rapide de Thuasne que je ne présente plus. La marque est un spécialiste reconnu de la compression médicale et met son expertise au service des sportifs avec une gamme adaptée aux besoins des athlètes.

Composée de manchons et chaussettes de récupération, la gamme Thuasne Sport couvre les phases essentielles de la pratique sportive en prenant soin du sportif pendant et après l’effort. C’est donc la promesse de Thuasne pour offrir le meilleur.

UP ACTIV Thuasne Sport

Qu’est-ce que la compression dégressive ?

Il est important aussi de comprendre ce qu’est la compression dégressive avant de donner mon avis sur le sujet. Selon Thuasne,, cela consiste à appliquer une pression homogène sur les membres inférieurs, plus forte au niveau de la cheville et diminuant progressivement jusqu’au mollet.

Cette action va permettre d’accroître la pression sanguine et de stimuler le retour veineux pour une meilleure oxygénation du sang.

Utilisée sur l’organisme d’un sportif, la compression dégressive va permettre de limiter l’apparition des crampes pendant les efforts intenses et d’optimiser la récupération musculaire pendant la phase de repos.

* Rapport clinique – Etude Récup juillet 2015  LPE – Univ Savoie Mont Blanc

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UP ACTIV Thuasne Sport

Les chaussettes longues et les manchons Run/Trail UP ACTIV Thuasne Sport

Spécialiste du maintien et de la compression médicale, THUASNE met son expertise et son exigence au service des sportifs avec cette gamme RUN/TRAIL UP pendant et après l’effort.

Quels que soient le niveau et la répétition des séances, sur route ou chemins, elle garantit une compression et une protection efficaces, participant à un confort sans gêne et préservant la qualité des sensations pendant la course.

UP ACTIV Thuasne Sport

La gamme Thuasne Sport propose alors une gamme très complète Run/Trail UP Activ avec des chaussettes longues et chaussettes mi-mollet, des manchons.

On peut ajouter à cette gamme, les UP Recovery avec des chaussettes longues prévues pour la récupération.

Concrètement, nous avons des chaussettes classiques hautes, confortables et que vous pourrez utiliser pendant vos sorties longues.

Et pour les adeptes des manchons, ils seront ravis aussi. Ces deux produits se déclinent aussi en version masculine et féminine.

UP ACTIV Thuasne Sport

Les chaussettes longues et les manchons possèdent les mêmes caractéristiques concernant la compression dégressive ou la composition des fils.

La seule différence sera au niveau des chaussettes avec un confort anatomique supplémentaire. La chaussette longue s’adaptera à chaque morphologie de pied et évitera les frottements et les glissements.

À part cela, c’est pareil et au niveau du ressenti aussi. C’est pour cela que je préfère en parler une seule fois.

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Les caractéristiques techniques UP Activ de Thuasne Sport

  • COMPRESSION DÉGRESSIVE : participe à l’amélioration de la récupération musculaire et soutient le mollet pendant l’effort.
  • PROTECTION CIBLÉE : protège le tendon d’Achille.
  • COMPOSITION :  élasthanne – Polyamide – Polyester, Fils de trame NILIT, capacité d’absorption de l’humidité importante pour rester au sec.

UP ACTIV Thuasne Sport

  • CONTRE-INDICATIONS : allergies connues aux composants utilisés, artérites des membres inférieurs stade III et IV, microangiopathie diabétique évoluée, insuffisance cardiaque décompensée, infections cutanées, affections dermatologiques suintantes de la jambe. En cas de maladies veineuses consulter votre médecin. Ne pas porter en dormant et en dehors des activités sportives.
  • Existe en S, M, L et XL

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Mon avis au sujet des manchons et des chaussettes de compression UP ACTIV Thuasne Sport

J’ai préféré donner mon avis sur les deux produits en même temps car comme je l’avais dit auparavant, ils sont identiques sauf pour la chaussette évidemment. Aussi, je préciserais aussi pour les chaussettes mais sinon, c’est du « kif kif ».

UP ACTIV Thuasne Sport

Un design réussi

Une esthétique sympathique pour mettre un peu de couleurs à vos tenues. Personnellement, des chaussettes et des manchons de couleur bleue me conviennent parfaitement !

J’adore cette couleur. Je ne suis pas trop habituée à la tenue trail total look des pieds à la tête, cela fait un peu cliché. Mais je m’y suis vite habituée.

Du confort et de la douceur

Je précise que j’avais reçu ces chaussettes et manchons de compression UP Activ Trail pour l’Ecotrail. Malheureusement, trop tard pour les utiliser.

Aussi, avant le marathon de Paris, j’ai pu les tester régulièrement. Je voulais les prendre pour ce marathon mais étant donné que je ne les avais pas assez utilisés, j’ai préféré prendre un legging.

UP ACTIV Thuasne Sport

Effectivement, en short pour ma préparation de mes prochains trails estivaux ou mon prochain marathon, j’aurais aussi l’occasion de les essayer en compétition.

Quand j’ai porté les manchons et chaussettes de compression pour la première fois, j’ai ressenti beaucoup de confort. Moi qui étais plutôt réticente et avec plein de préjugés quant à la compression, je change progressivement d’idée.

Je ne me sentais absolument pas serrée et je dirais même que j’étais à l’aise. Les mettre et les retirer ne sont pas une tannée. Effet seconde peau assuré.

Quand je portais les manchons, j’avais des chaussettes basses classiques et cela me rassurait. Effectivement, je connais les marques de chaussettes qui me conviennent pour mes runs.

À l’intérieur du manchon, c’est tout doux et avec un fils de trame en Nilit. J’ai vraiment été agréablement surprise de constater un tel confort. J’avoue que mes préjugés ont été vite dissipés.

UP ACTIV Thuasne Sport

Aucun frottement ni gêne avec les chaussettes UP Activ de Thuasne Sport

Quant aux chaussettes, le confort est tellement appréciable. Ma hantise était de me retrouver avec des chaussettes qui se plient sous la chaussure et qui engendreront des ampoules.

Lors de mes sorties, rien de tout cela et ce fut un soulagement. Effectivement, j’avais d’abord testé les manchons pour constater le confort de ces derniers avant de me lancer sur les chaussettes Run/Trail Up Activ.

Je peux dire que ces dernières s’adaptent vraiment à n’importe quelle morphologie de pieds. J’ai plutôt les pieds larges et cela me convenait complétement sans me sentir engoncée.

Je précise aussi que je n’ai eu aucun problème de frottements ni de gêne au niveau du pied que ce soit sur les sorties courtes ou longues.

UP ACTIV Thuasne Sport

Une respirabilité impeccable

La composition de ces chaussettes et de ces manchons contribuent certes à une meilleure récupération mais n’oublions que lorsque je les porte pour les séances de running, j’apprécie aussi me sentir à l’aise dedans. C’est chose faite au niveau du confort.

Au niveau de la respirabilité, c’est pareil. Les fils de trame Nilit Aquarius sont d’une technicité permettant ainsi de se sentir au sec.

Effectivement, l’absorption de l’humidité se fait rapidement et on oublie vite ce détail. Même lors des séances plus intenses.

UP ACTIV Thuasne Sport

Vers une amélioration de la récupération musculaire ?

Même si j’ai l’impression que c’est plutôt un apport subjectif de ma part, je sais que j’ai changé d’avis quant à la compression.

Moi, qui n’étais pas intéressée par le côté compressif des manchons ou des chaussettes, je me suis aperçue que le protocole alimentation + manchons /chaussettes longues + outils de récupération facilitait tout de même la récupération musculaire.

D’ailleurs, si on conseille aussi au niveau médical de porter des chaussettes ou des bas de compression pour prendre l’avion,  cela peut rester intéressant pour les sportifs aussi.

UP ACTIV Thuasne Sport

Bien choisir sa taille

Evidemment, il faudra comprendre une des règles de base pour porter les chaussettes ou manchons de compression. Celle de bien mesurer son tour de cheville, de mollet et la pointure au plus précis.

Ainsi, vous profiterez véritablement du produit qui vous convient à votre taille en évitant d’être trop large ou trop serré(e).

UP ACTIV Thuasne Sport

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Où se procurer les chaussettes et manchons UP ACTIV Thuasne Sport ?

Chaussettes et manchons UP ACTIV Thuasne Sport

Chaussettes UP ACTIV Thuasne Sport

Chaussettes et manchons UP ACTIV Thuasne Sport

Manchons UP ACTIV Thuasne Sport

 

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©Trail Session Magazine – Mai 2022

Nadia runs Paris

Auteurs

  • Bonjour ! Je me présente Nadia du blog NadiaRunsParis.com, je suis maman, prof, parisienne, curieuse et hyperactive. J'adore cuisiner et voyager. Justement, j'allie ces deux passions avec la course à pied que je pratique depuis 8 ans. Par ailleurs, je pratique la méditation et le yoga et je l'enseigne aux enfants et aux adolescents avec grand plaisir. La course à pied est vitale pour moi, c'est qui me motive et me donne envie de bouger, de me dépasser et découvrir de beaux endroits en même temps.

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