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Fénix7 – Analyse des Données [ Garmin ] : nos explications

Fénix7 – Analyse des Données [ Garmin ] : nos explications

 

Fénix7 – Analyse des Données : retrouvez toutes les explications de notre rédacteur Loïc Roig

Ce 1er jour de la semaine et dernier jour du mois de Février, Loïc vous présente l’analyse des données de la Garmin Fénix 7X.

Après vous avoir présenté dernièrement la Lampe Torche, il vous fait cette nouvelle présentation…

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Vidéo explicative – Fénix7 – Analyse des Données

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Fénix7 – Analyse des Données [ Garmin ] : quelques fonctions émanant de la fiche produit Garmin

Fénix7 - Analyse des Données

STAMINA EN TEMPS RÉEL

Utilisez ces données pour suivre et gérer votre niveau de fatigue et éviter tout effort excessif au début de votre course ou activité de cyclisme.

Fénix7 - Analyse des Données

TEMPS DE RÉCUPÉRATION

Après chaque entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez en mesure de réaliser votre prochaine séance. Il tient même compte de l’intensité de l’entraînement et de facteurs tels que le stress, l’activité quotidienne et le sommeil.

Fénix7 - Analyse des Données

MTB DYNAMICS

Suivez les détails de chaque parcours avec des données spécifiques pour le VTT intégrant des mesures de difficulté (Grit™) et de constance (Flow™) qui évaluent la difficulté du parcours et la fluidité du pilotage en descente, ce qui vous donne un score à battre à chaque session.

Fénix7 - Analyse des Données

SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D’ENTRAÎNEMENT

Pour vous entrainer en prenant compte de votre condition physique. Obtenez des recommandations quotidiennes d’entrainement pour la course et le vélo. En fonction de votre charge d’entraînement actuelle et de votre statut d’entraînement.

Fénix7 - Analyse des Données

TREND RACE PREDICTOR

En fonction de votre historique de course et de votre condition physique générale. Cette fonction vous donne une estimation de votre allure pour la distance que vous voulez parcourir. Les données de tendance indiquent l’impact de votre entraînement au fil du temps.

Fénix7 - Analyse des Données

FONCTIONNALITÉ CLIMBPRO

Utilisez le planificateur d’ascensions ClimbPro sur les itinéraires téléchargés, pour afficher des informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir, y compris la pente, la distance, le dénivelé, les descentes et les plats.

Fénix7 - Analyse des Données

MÉTRIQUES DE PERFORMANCE

Affichez des données d’entraînement avancées incluant les dynamiques de course (Running Dynamics), la VO2 Max. ajustée à la température et à l’altitude, des ajustements pour le trail running, l’aide à la récupération et bien plus encore.

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Trail Session

©Trail Session Magazine – Février 2022

Auteurs

  • ▲ Cédric Masip - 39 ans ▲ 👫 Marié - 1 enfant 👦 👨‍💻 Fondateur & CEO @trail_session_magazine ⚓️ Odessa - Ukraine 🇺🇦 ⏱ 42.195km [RP] 2h46’52 🏃🏻‍♂️ Runner & Cyclist 🚴‍♂️ ⇣ My Strava ⇣ → www.strava.com/athletes/18867396 ✨ Ma Philosophie ✨ "Courir sur le chemin de la vie, le plus loin possible, le plus longtemps possible. Emprunter tous les sentiers, même les impasses, le plus important est de s’y (re)trouver".

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