Dans le monde de la course à pied, les revers sont inévitables. Cependant, Blandine L'Hirondel, traileuse française, n'aurait jamais pu imaginer que cela puisse se produire.
Voilà un vaste sujet auquel nous allons essayer de répondre aujourd’hui. Il y a quelques mois, je vous expliquais comment éviter l’apparition de cette pathologie. Si vous...
La tendinite du coureur ! Un mot connu et effrayant pour de nombreux runners. En effet, elle pousse régulièrement des coureurs à stopper ou ralentir leur pratique...
Nouvelle entrée dans le monde connecté, l’application Start 2 Run, vous propose un coaching spécifique avec coach Loïc ou coach Evy pour vous aider à préparer...
Pour casser la routine et ne pas être obnubilé(e) par sa séance quotidienne de course à pied, il est préférable voire hautement conseillé de pratiquer le cross-Training...
La marque On Running ne fait rien comme tout le monde et qu'on aime ou pas leur style, il faut reconnaitre une certaine prise risque. En revisitant le jogging d'entrainement...
Finies les interviews des fondateurs de l'application RunMotion Coach. Dorénavant place au test ! Non pas un mais deux tests, Nadia et Jérémy vont tout vous dire sur ce coach digital.
Pendant cette période d'incertitude, Under Armour donne aux utilisateurs des astuces et conseils pour continuer de s'entraîner à la maison. L'application MyFitnessPal...
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