Les livres sur le running portent sur des thèmes autant variés qu’intéressants ! Certains proposent des entraînements, d’autres des récits de course et encore d’autres des récits de performance individuelle.
Avec ces 2 livres : ULTRA ORDINAIRE Tome 2 : Odyssée d’un coureur et PASSION TRAIL, nous vous proposons de la lecture aussi intéressante que rafraichissante en cette période.
Si le 1er propose un vécu personnel vraiment inspirant, le 2ème propose des conseils sur le Trail incluant une multitude d’informations et de conseils. Bref vous l’aurez compris, 2 livres pour tous les goûts. A vous d’en juger bien sûr.
PASSION TRAIL et ULTRA ORDINAIRE Tome 2, 2 livres pour vous accompagner cet été.
Livres sur le Running : ULTRA ORDINAIRE 2 ODYSSEE D’UN COUREUR
Le récit d’une performance individuelle
Avant de vous plonger dans le livre, il semble utile de présenter son auteur. Joan Roch est un photographe, journaliste et conférencier, natif de Poitiers.
C’est un ultra-marathonien de haut niveau qui a fait l’objet de nombreux articles dans les médias, au Québec et en France.
Parmi ses plus récentes aventures, mentionnons ses participations à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (170 km) et à la Diagonale des Fous sur l’île de la Réunion (165 km).
Tout est parfaitement résumé par Joan Roch : Est-il possible de reprendre la course une fois qu’on a tout laissé tomber ?
Je vous laisserai évidemment parcourir chaque page du livre mais clairement l’histoire de Joan peut parler à beaucoup d’entre nous. Une histoire finalement ORDINAIRE mais au déroulement pas si ORDINAIRE que ça…
Après un arrêt complet de la course à pied, l’ultra-marathonien Joan Roch entreprend un long retour vers son sport. Au travers de ce livre, il raconte son parcours, cinq années parsemées de doutes, de douleurs et de joies.
Un ode à la persévérance
Le point culminant : son arrivée triomphale au sommet du Mont Royal, à Montréal (Québec), au terme d’un périple improvisé de 1135 km, amorcé en Gaspésie.
Tout ça en sandales et en pleine pandémie. Bon personnellement, le coup des sandales me laisse béat d’admiration pour avoir vu certains coureurs en porter sur des courses. Un dépassement de soi rien que là-dessus. Pas sûr que j’en serai capable, quoique…
Prenant pour scène le majestueux fleuve Saint-Laurent, ce récit intime est une véritable odyssée, une ode à la persévérance. Encore une fois, les images captées par l’auteur-photographe prennent le relais quand les mots ne suffisent plus.
Bien que je n’ai pas lu le tome 1, cette suite attendue d’Ultra-ordinaire – Journal d’un coureur, est finalement un hymne au refus de l’abandon. Ou plus précisément, ne pas voir l’abandon comme un échec.
Une succession de dépassement
Je ne veux pas vous gâcher le plaisir du livre mais clairement sans être complètement à part, Joan tient sa part de mystères. Un homme qui vous fera passer par tous les états tant son aventure est impressionnante.
Une véritable odyssée à la persévérance. On peut du coup facilement comprendre la véritable signification du dépassement. Chaque coureur le vit à un moment de sa vie.
À son échelle bien sûr, selon ses propres limites. Joan nous fait clairement voyager avec des images à la hauteur de son aventure.
Le livre est construit en 3 parties, comme l’Odyssée d’Homère, grande source d’inspiration de Joan. D’abord, on retrouve l’auteur au moment où il se remet à courir après une pause de 10 mois qui a suivi sa participation à six ultramarathons.
La deuxième partie raconte sa vie après la publication de son premier livre et les épreuves qu’il a dû traverser (pression de performance, effritement de son mariage, annulation de compétitions) avant de se remettre à la course, encouragé par sa nouvelle amoureuse, Anne.
La troisième partie est le journal qu’il a tenu au cours de son périple entre Percé et Montréal. Il y relate ses rencontres, ses ennuis de santé (il a contracté une bactérie qui a failli le mettre k.o.), sa fatigue, son découragement et son arrivée glorieuse au belvédère Kondiaronk.
Livres sur le Running : mon avis au sujet d’ULTRA ORDINAIRE 2 ODYSSEE D’UN COUREUR
Par le livre ULTRA ORDINAIRE 2 ODYSSEE D’UN COUREUR, Joan Roch nous fait comprendre la signification du dépassement de soi. Le fait de refuser de voir l’abandon comme un échec.
Un livre qui se lit d’une traite à la façon d’un Ultra-Trail en vivant l’aventure de Joan. Pour ma part, je ne dirais pas que je suis capable de courir en sandales néanmoins je reste admiratif d’un homme qui sait vivre et se dépasser de cette façon.
A la question « Comment rebondir après avoir tout arrêté ? » et bien je vous laisse trouver la réponse dans ce livre…
Livres sur le Running : où se procurer ULTRA ORDINAIRE 2 ODYSSEE D’UN COUREUR ?
Sur le site de la FNAC
Livres sur le Running : PASSION TRAIL
Un livre pour débutant, expérimenté mais surtout passionné
Bon déjà une présentation s’impose des 2 auteurs Doug Mayer et Brian Metzler. Doug Mayer est Américain, basé à Chamonix. Doug est le fondateur de Run the Alps et le producteur de Trail Runner Nation entre autres.
Brian Metzler est journaliste, auteur et photographe. Une passion pour le Trail. C’est également l’auteur de plusieurs livres sur la course à pied. Il est fondateur également des magazines américains Trail Runner et Aventure Sports.
Evidemment, Doug et Brian sont 2 coureurs chevronnés, qui par ce livre souhaitent tout simplement nous faire profiter de leurs expériences et conseils. 2 hommes qui aiment la liberté et les plaisirs simples qu’offre la course à pied. Un sentiment de légèreté, de liberté et de vitesse.
Avec ce livre, Doug et Brian souhaitent tout simplement répondre à des questions que beaucoup de coureurs se posent. Certaines mêmes qu’on ne se pose pas et pourtant les réponses devraient vous intéresser.
Un recueil de bon conseils mais plus globalement de bon sens, le tout avec un ton léger et des explicatifs vraiment simples.
Un guide qui rassemble tout ce que vous devez savoir pour pratiquer le Trail avec du plaisir et en sécurité. Que ce soit l’entraînement, l’alimentation ou la protection de la nature, vous allez découvrir de précieux conseils.
Pour les plus chevronnés et motivés, des conseils également pour préparer un Ultra-Marathon.
Une pépite explicative
Courir à travers les pâturages et les forêts, sauter sur les rochers et traverser les ruisseaux à pied… Le Trail est devenu un sport populaire ces dernières années, le moyen pour les coureurs de tout âge et niveau de se fixer de nouveaux défis !
Au-delà de l’effort physique ou du fait de repousser ses limites, il permet de découvrir des paysages à couper le souffle et de passer du temps dans la nature, sur des sentiers uniquement troublés par le pas de quelques randonneurs, vététistes et… chamois.
Livres sur le Running : mon avis au sujet de PASSION TRAIL
Que vous soyez débutant ou expérimenté, PASSION TRAIL rassemble tout ce que vous devez savoir pour pratiquer en toute sécurité : de l’entraînement et l’équipement à une alimentation adaptée, en passant par la protection de la nature ou encore la préparation pour un Ultra Run pour les plus avancés.
Un ouvrage de référence pour démarrer ou approfondir sa connaissance de la discipline, rédigé par des spécialistes. Si on ajoute à PASSION TRAIL, ULTRA ORDINAIRE Tome 2, le duo complémentaire pour cet été est là !
Livres sur le Running : où se procurer PASSION TRAIL ?
Sur le site de la FNAC
©Trail Session Magazine – Août 2021
