Aujourd'hui, notre rédactrice et diététicienne nutritionniste Magalie Tatessian, nous propose un peu d'exotisme pendant ce confinement avec les crevettes caramélisées au miel.
En cette période compliquée il est plutôt sympa de sortir de la routine des tests « classiques ». Trail Session Magazine a eu l’occasion de tester la Box Athlètes Running Club.
Notre rédactrice et diététicienne nutritionniste Magalie Tatessian nous propose un plat qui en fait baver plus d’un: le P o k e B o w l Tout est dans la cuisson du riz et pour le coup, il n’y a…
. +Watt, bien connu de beaucoup d’athlètes de haut niveau, a fait l’objet d’un test en conditions réelles d’Ultra (lors de la CCC 2013). Le verdict de Trail Session sur cette marque en pleine explosion médiatique.
. Qui n’a jamais entendu dire que les glucides complexes sont des sucres « lents » et les glucides simples des sucres « rapides » ? Si seulement les choses étaient aussi simples…
. Voici la deuxième partie de l’article d’Anthony Berthou, notre nutritionniste. Quelques notions pratiques de la Micronutrition…Bien nourrir ses tissus en réponse à la sollicitation de l’effort !
. Anthony Berthou est diététicien-nutritionniste expert en micro-nutrition. Il est aussi intervenant auprès d’équipes de France (Trail, 24h,…). En plus de tout ceci, il est le fondateur de la célèbre marque de nutrition, le Laboratoire EffiNov. Vous comprenez aisément pourquoi Trail Session à fait appel à lui…
. Pour ce test de produit de la gamme Effinov Nutrition, Charles disposait de 2 semaines et demie environ. Ce qui représentait la fin de sa “pseudo” préparation marathon pour son tout premier marathon ! “Pseudo”, car les études (pour…
. . Envie de voyager en Italie, aux États Unis, en Thaïlande, dans le sud de la France… rassurez vous ceci n’est pas un article pour une agence de voyage mais bel est bien un test de barres énergétiques au goût…